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Monday, September 22, 2014

Everything about Mr. Olympia 2014


Poderás encontrar toda a informação atualizada e de qualidade sobre a 50th Olympia Edition nos links que se seguem. Tive o cuidado de escolher e selecionar o melhor conteúdo para os melhores seguidores.

Seleção de Fotos: www.facebook.com/media/set/?set=a.703477903062520.1073741843.259451450798503



 

Seleção de Vídeos:


Mr. Olympia 212 Class - Eduardo Corrêa - Posing Routine: www.facebook.com/video.php?v=704478129629164&set=vb.259451450798503

3x Mr. Olympia 212 Flex Lewis - Victory Speech: www.facebook.com/video.php?v=704424666301177&set=vb.259451450798503

Kai Greene vs Phillip Heath - Mr. Olympia 2014 Final Battle: www.facebook.com/video.php?v=704495216294122&set=vb.259451450798503

4x Mr. Olympia Phil Heath - Victory Speech: www.facebook.com/video.php?v=704535269623450&set=vb.259451450798503 
Kai Greene Interviewed after Mr. Olympia: www.facebook.com/video.php?v=705653349511642



✔ Comenta, a tua opinião é importante!

Partilha e divulga com os teus amigos, vamos fazer chegar a nossa modalidade aos quatro cantos do Mundo.

Monday, September 1, 2014

You look aesthetic bro! It's about steroids?!

 

Vontade de desistir de tudo, sentar, respirar, jogar todos os viais fora, seringas, os malditos taparueres empilhados no lava-loiça, porque não importa o quanto lave, eles estarão sempre lá, de prontidão, sujos, depois de um dia duro de trabalho... Terás de deixá-los sempre limpos e enche-los novamente, mesmo capengando de sono à meia-noite e tendo que acordar as 5:30 da manhã.

Vontade de concordar com a sociedade em relação a minha ignorância, o quão acéfalo sou, do quanto o egocentrismo e o egoísmo tomou conta de mim e da minha suposta necessidade de consulta ao psiquiatra urgente.

Vontade de jogar as minhas metas na lata do lixo, de quebrar os meus DVDs do Ronnie Coleman, Nasser El Sonbaty, Dorian Yates e Kevin Levrone e de finalmente falar para mim mesmo, que apesar de forçar a barra e fazer de uma probabilidade mínima para o êxito, uma escalada grandiosa de oportunidades a seco, somente pela garra, o ambiente em casa nunca será perfeito, porque eles simplesmente não entendem o porque de tudo isso.

Mas pensei, eu jamais dei um passo para a frente, escorado pelos sorrisos de pessoas que me compreendem, por um abraço do meu pai ou por uma rotina impecável de alegria e positividade. Só estou aqui hoje, porque fui movido por ofensas, xingamentos e dedos apontados. Então queres mesmo saber?! Que se dane novamente isto tudo, quanto mais mergulho no inferno, mais acho forças para seguir!

Que venha mais dificuldades, eu sei que ainda preciso receber uns bons "socos na cara"!

 ''Uma vez disseram-me que eu não servia para nada…''

Evan Centopani é um belo exemplo da essência do nosso desporto, ele foi sempre um garoto gordinho, aquele que ficava por último nas aulas de educação física, porque ninguém o queria.
Aquele mesmo indivíduo menosprezado no baile, isolado no recreio, respaldado pelos professores, rechaçado pelos alunos. 

Muito provavelmente chorou várias vezes no banheiro perto da diretoria e aguentou o restante do pranto da porta de saída da escola até o escuro do seu quarto.

Evan como muitos dos que estão agora a ler este artigo, já foi uma pessoa que trazia consigo um aspeto triste e sem perspetiva. A mudança veio como um golpe forte no meio da cara, um coice cavalar que te esmaga e quase mata!

É disso que eu estou a falar. Bodybuilding é território de despejo de dor, é uma ponte que te faz ir para um outro planeta, aquela porcaria daquele ferro que tanto te faz gritar de dor é o mesmo que traz a alegria plena e o sentimento de superação.

Gordo, magro, baixinho, gigante, preto ou branco, a oportunidade é a mesma, a vontade é a mesma, agora, a forma com que vai aproveita-la é outra história a ser contada.

Vai em frente, deixa-os falar, jogarem pedras, amaldiçoarem-te, a única coisa que precisas é de te desviares do mal e fazer o que o teu coração exala. Chora, grita, auto mutila-te mas nunca pares de lutar.

A cada guerra vencida é um tijolo a mais colocado nesse vasto castelo, chamado, corpo físico. Segue adiante, colocando o cimento para o posterior tijolo, sem cessar, sem recuar.


 

Algumas verdades e fatos que regem o Bodybuilding podem não ser a resposta agradavelmente aguardada, com expectativa, pelos que se autodenominam de excelentes entendedores sobre o assunto.

Pare de ser um merda imediatista e leia até o final:

Primeiro fato - Bodybuilder brasileiro nenhum assalariado ou passando por dificuldades financeiras se enganará mergulhando em um mar de shakes de proteína isolados, BCAAs e pré treinos mirabolantes. Dinheiro sempre será utilizado com consciência, porque ele sabe que gastar R$220,00 em 1 kg da mais famosa proteína do mercado ao invés de 22 pacotes de filé de frango contendo 460 gramas de proteína, seria um maravilhoso tiro no pé e uma espetacular decisão burra.

Segundo fato - A maioria não vive com uma calculadora ou uma balança, para cima e para baixo, detalhando especificadamente a quantidade fracionada de fibras, proteína, hidratos... Isso é uma palhaçada sem tamanho, o fazendo gastar muita energia e tempo em algo que poderia ser totalmente manipulado através dos seus olhos severos e a imagem do bom e velho espelho.

Terceiro fato - Nenhum culturista será humilde ou angelical o suficiente a ponto de ser considerado um santo. Isso é uma competição e como toda competição, a superioridade mental e física precisa ser acirrada e assinalada dentre a multidão, não o fazendo de forma alguma ser uma figura arrogante.

Quarto fato - Em relação ao Brasil, a maioria dos atletas diz que sobe ao palco por amor, para simplesmente maquiar o medo de enfiar o pé na porta e escrachar a falta de apoio financeiro das confederações e patrocinadores. Se vendem por uma sacola de amostra grátis para não se encrencar e a alta cúpula se beneficia dessa covardia, continuando a ganhar rios de dinheiro, usurpando a imagem do dito cujo.

Quinto fato - Bodybuilding é trabalho sim e sendo considerado ofício, se faz necessário sem hesitar, de uma quantia mais que considerável mensal e ao contrário do que todo mundo pensa e defende, essa é uma obrigação clara do alicerce por trás de um profissional. Afinal, ele faz de tudo pela sua imagem sendo associada diretamente a uma marca, a divulgando, a fazendo crescer e expandir suas margens de lucro.

Sexto fato - Bodybuilder não se impressiona com aspetos do seu dia-a-dia sendo expostos com intuito de se promover, então todo o seu investimento em comentar a cada post, frases que para a sua perceção é descolada como, ''TREN algo errado ai.”, ''A vida é DURA mas ESTANo bem psicologicamente tudo TREN que mudar...'', ou as suas tentativas incessantes de ser o guru dos treinos, drogas, alimentação e suplementação em cada grupinho de musculação não fará a cabeça de nenhum Pro, no máximo será motivo de chacota pelos inbox privados da vida.

Sétimo fato - Não, eles não são neandertais com camadas generosas de músculos densos mas com uma região íntima singela. Na verdade um dos colaterais dos famosos fármacos usados para se destacar na sua patotinha de pré adolescente, é o aumento peniano extremamente significativo em larga escala de manipulação e definitivamente não, a perda de líbido e a linda denominação do ogro brocha não passa de um período curto em uma determinada época de pré preparação, o fazendo ficar praticamente o ano todo com um tesão resultante de dez adolescentes espinhentos e mais vinte pais de família ansiando por uma pulada de cerca.

Oitavo fato - A sua impressão quase certeira de que o profissional que está em cima de um palco com um belo sorriso no rosto, porte forte e força descomunal, é uma claríssima falsa ilusão, pois um corpo desidratado, zerado de hidratos e com um nível de eletrólitos escasso posando magistralmente, beira a um milagre psicológico, lhe obrigando a calar a boca quando estiver gritando na plateia, ordenando para fazermos um "most muscular" mais consistente.

Nono fato - Muitos dos atletas não frequentam baladas, noitadas a fora e orgias intermináveis pelo simples motivo mental e efeito placebo. É muito mais confortante saber que terá acesso livre e regrado a um prato de comida e a uma seringa para um shot antes de dormir do que se vê perdido numa rua por algum motivo e destruir o final daquele dia. Parece loucura, mas é a realidade.

Décimo fato - Seu corpo nunca, jamais, em hipótese alguma perderá massa muscular por ficar mais do que três horas sem se alimentar, isso definitivamente não existe. Entra novamente a questão psicológica da dependência porém necessária pelo menos para a nossa paz de espírito. Batendo a meta condizente de calorias por dia, não importa a frequência, só a efetivação.

Décimo primeiro fato - O culturismo sempre será a autodenominação do dinheiro. É realmente maravilhoso transpassar esse foco místico de uma rotina árdua, jamais pisada por calçados simplórios e bem restrita ao resto da população, mas não se engane. Existe um pilar que mesmo básico é derradeiro para tudo acontecer, a porcaria do dinheiro, sem as notas tão cobiçadas não é possível avançar e na falta dela gradativamente voltam-se as casas para trás, dentre uma jogada.

Décimo segundo fato - Como em toda a concorrência, nesse caso no palco, existe sim a selva de víboras mais conhecidas por te levarem ao buraco. Nada é tão perfeito como parece ser. É suscitado uma guerra de egos pela parte da lavoura podre. Falsas afirmações e olho aguçado em seus respetivos alicerces (patrocinadores), é muito mais comum do que se imagina.

Décimo terceiro fato - Ao contrário do que a maioria pensa e aceita como a verdade, nenhum bodybuilder fica enfurnado dentro de um ginásio por cinco ou seis horas consecutivas efetuando treinos extremamente mirabolantes. Vocês de fato se surpreenderiam acerca do quão simplório e básico é um treino de um profissional. Descomplicando o complexo, abre-se caminho para o sucesso sem rodeios ou atalhos desgastantes. 

Décimo quarto fato - A questão psicológica é um respaldo tão importante que se faz necessário somente um tímido descuido, para automaticamente tudo ir abaixo como um castelo de cartas que por um suspiro singelo se vê dissipado ao chão. Treino, protocolos, comida, condições para se comer, apoio em todos os âmbitos e orientação criteriosa vivem passeando por uma linha tênue fatal.

Décimo quinto fato - Não existe ninguém mais inteligente, calmo, centrado, educado, otimista, disciplinado e reflexivo do que um fisiculturista. A prática diária do aperfeiçoamento do próprio templo corporal te força a beirar a perfeição em todos os comandos e aspetos da vida, desde o corpo até os cantinhos mais sombrios e invisíveis da mente.


 

Agora pergunto:
 
O que seria das vítimas de nanismo pituitário sem a administração de HC?

O que seria dos portadores de diabetes, que possuem uma deficiente absorção da hormona produzida pelo pâncreas e consequentemente atrapalhando de forma drástica a queima do açúcar e gordura, sem a insulina?

O que seria de um soro positivo sem a manipulação diária de doses terapêuticas com Hemogenin, Dianabol, junto ao coquetel anti-aids?

O que seria dos tratamentos intensivos de osteoporose, cancro da mama e anemia, sem o fantástico Decanoato de Nandrolona, responsável pela maior produção de células sanguíneas vermelhas e regeneração de tecido ósseo?

O que seria da medicina anti envelhecimento e do seu êxito nos EUA, sem o Durateston e a Testosterona?

E não me venham com o seu discurso politicamente aceitável, comparando o uso de fármacos ao grande mal atual da sociedade e dizendo que abomina qualquer uso de esteroides, porque meu amigo(a), o ansiolítico, Rivotril que não sai da sua cabeceira, a sua sagrada pilula anticoncecional e até mesmo aquela aspirina que já é de lei, antes de dormir, são extremamente letais para a sua saúde.

Resultado do exame recente, efetuado após 4 meses on:
Prolactina: (15,2)
Estradiol: (29)
TGO: (39,7)
TGP: (40,8)
LH: ( 1,53)
FSH: (1,72)
HDL: (56,3)
LDL: (120)
Testo Total: (1386,44)
Testo Livre: (61,65)

Onde está a morte? Os tumores? O cancro da próstata? A calvície aguda…?


Ainda assim, há quem acredite que tudo depende dos anabolizantes, sem fazer a menor ideia de toda a disciplina alimentar, dos meses e meses em dieta, das horas de treino intenso e do valor atribuído ao descanso. É por isso que nós, Bodybuilder, com frequência deparamo-nos com perguntas como estas (ambas as situações partilhadas pelo meu amigo Paulo Mazé): 

 

Depois de ter aceite um pedido de amizade...

- Oi!
Mazé - Boa tarde!

És tu em ambas as fotos?
Mazé - Sim, porquê?

- Perdeste muito... Mas foi a nível de esteroides?
Mazé – Porquê, achas que os esteroides fazem milagres?

- Não fazem milagres... Mas ajuda. Hehe É que também estou em fase de perder gordura...
Mazé - Ajuda? Então faz la com esteroides, sejam eles quais tu aches que fazem o mesmo e e tenta ficar igual.

- Estas?
Mazé - Então que andaste a tomar? E quais os esteroides que estas a usar? Para eu saber, pode ser que me ajude.

- Não uso nada.
Mazé - Não?

- Não, dai perguntar se tomavas algo
Mazé - E se usares achas que perdes essa gordura?

- Ouvi dizer que há coisas para ajudar...
Mazé - Ah sim?! Quais são?

- T3, por exemplo.
Mazé - T3? Que é isso? (Deve ser um apartamento...)

- Esquece… Mas tomas algo?
Mazé - Camarada o que vês nas fotos são 3 - 4 anos de trabalho, dedicação disciplina e muito suor!

- Ok
Mazé - Mas afinal quem és tu? De onde me viste para me fazeres convite? Temos algum amigo em comum?

- Porque queria perguntar o que tomavas.
Mazé - Tomo banho depois do treino todos os dias, alimentação, dedicação, são essas as minhas bases e tempo sem pressas milagres não existem com ou sem esteroides sem isso não consegues nada!

- Ok.
Mazé - Se queres uma opinião sobre esteroides fala com o teu médico não sou eu que te vou dar esses concelhos e alias nem dava! Queres alcançar o teu objetivo, treina alimenta te como deve de ser tem disciplina e esforça te ao máximo! Fica bem.



Mais uma excelente pergunta feita hoje...

- Isso é do quê? E do treino ou daquilo...
Mazé - Daquilo o quê?

- Daquilo para a veia...
Mazé - Sim, dou na veia a força toda, também é do álcool, da droga, das noitadas, de não mexer a bunda do sofá, de comer tudo o que me aparece a frente que nem um porco, com todo o respeito pelos porcos que são uns animais muito queridos e pronto fiquei assim mais ou menos em 4 anitos, está fixe não está?

"Bostinha" - (Cara de parvo a pensar talvez o porquê de não estar igual ou parecido ao Mazé, tendo em conta que ele faz o mesmo à muito mais tempo...). Falta só "dar na veia", só por isso e que não está...


Conclusão: 
As pessoas querem milagres e procuram a todo o custo o caminho mais fácil sem sequer se lembrares que o mais difícil de se alcançar é também o mais difícil de se perder. Julgam que com um estilo de vida sedentário, sem qualquer treino nem dieta, dia após dia, conseguirão alcançar aquele corpo sarado e estético desde que, "no final do dia", tomem aquele anabolizante milagroso... "Fica Mazé a PORRA, LEVANTA BUNDA E TRABALHA!!!"


Fontes: Paulo Mazé e Horsepower PRO - Adaptação da versão original.

Thursday, August 21, 2014

Who is Zyzz? Aesthetics Era Vs Animal Style

Aesthetics Era  



Aziz Sergeyevich Shavershian (24 de Março de 1989 - 5 de Agosto de 2011), mais conhecido pelo seu nome de internet "Zyzz", foi bodybuilder, personal trainer, celebridade instantânea, stripper e modelo australiano. Zyzz acabou por tornar-se um fenômeno e por conquistar diversos seguidores nas redes sociais após começar a postar vários vídeos de si mesmo no YouTube, a partir de 2007. A sua história é retratada como um jovem que sofria de magreza extrema e acabou por dedicar-se ao ginásio para alcançar um corpo escultural. Em meados de 2011, Zyzz chamou a atenção da média após o jornal The Sydney Morning Herald publicar que o seu irmão mais velho Said Shavershian tinha sido preso pela venda ilegal de anabolizantes.


Nascido em Moscou, na Rússia, os seus avôs eram curdos, nascidos em Mossul, no norte do Iraque e durante os anos 50 fugiram para a Armênia devido às perseguições religiosas. Foi aí que mudaram o sobrenome para "Shavershian" e "Iboian", com o intuito de serem aceites na União Soviética, pois os curdos possuíam sobrenomes árabes o que na época não era permitido na União Soviética. Foi o filho caçula de Maiane Iboian, formada em cardiologia e de Sergey Shavershian. Ele tinha um irmão mais velho, Said Shavershian, que também é conhecido pela alcunha de "Chestbrah" no mundo virtual. 

Em 1993, Zyzz e a sua família foram morar para a Austrália. Ele foi criado em Eastwood, Nova Gales do Sul e estudou no Colégio Marista de Eastwood - uma escola católica secundária - onde obteve bolsa da faculdade. Antes da sua morte repentina em Agosto de 2011, Zyzz tinha planos de se formar na Universidade de Western Sydney, com um diploma em "Administração e Comércio".

Antes de se tornar bodybuilder, Shavershian era descrito como o "rapaz magricela” e ectomorfo. Quando completou o ensino secundário, Zyzz foi inspirado pelo seu irmão a virar-se para o mundo do Bodybuilding, foi então que entrou num ginásio e começou a treinar. Aprendeu como alimentar-se, a treinar corretamente e começou a aplicar esses conhecimentos na sua busca do corpo perfeito. Passava cerca de três a quatro horas diárias no ginásio, aproximando-se muitas vezes do overtraining, isto é, o treino acima do recomendado. Os seus bodybuilders profissionais favoritos incluíam o ator e político Arnold Schwarzenegger e Frank Zane. 

Numa entrevista ao site de bodybuilding Simplyshredded.com, Shavershian recorda que, inicialmente, praticava a modalidade para "impressionar as meninas". Diz que olhava para imagens de atletas profissionais e dizia que um dia seria como eles. Com quase quatro anos de treino constante Shavershian declarou: "Eu posso dizer com toda a segurança que a minha motivação para treinar vai muito além do que as pessoas simplesmente imaginam, é derivado da sensação de ter metas, de querer alcançá-las e de superação própria. Eu amo este Mundo, a sensação de levantar a última repetição, de sentir a pele a rasgar, é algo sem o qual eu não me vejo."


 Antes de sua morte, Shavershian foi o rapaz propaganda de uma subcultura de bodybuilding amador, na Austrália, conhecida pela "estética" e a qual ele tornou popular. Zyzz também estabeleceu a sua própria marca de proteínas, chamada "Protein of the Gods" ("Proteína dos Deuses"), lançada em Junho de 2011, bem como uma linha de roupas. Em 17 de Maio de 2011 lançou o livro "A Bíblia do Bodybuilding de Zyzz" (Zyzz's Bodybuilding Bible), com base numa compilação de conhecimentos que ele adquiriu ao longo dos quatro anos de treinamento. Ele afirmou que a internet ajudou na construção da sua marca e foi finalmente possível estabelecê-la através do uso de média social. 

Em 5 de Agosto de 2011, com 22 anos, Aziz Shavershian sofreu um ataque cardíaco numa sauna, enquanto estava de férias em Bangkok, na Tailândia. Não temos relatos da sua morte, tem vídeos e fotos de algumas aparições dele em Miami. Ele foi levado para um hospital, onde os médicos tentaram reanimá-lo mas sem sucesso. A família e os amigos publicaram a notícia da sua morte no Facebook e esta foi confirmada no dia 9 de agosto, pelo Departamento de Negócios Estrangeiros e Comércio (DFAT).

A autópsia revelou um defeito cardíaco congênito não diagnosticado previamente, que provavelmente era genético. A família afirmou que ele havia mostrado vários sintomas menores nos meses que antecederam Agosto, incluindo hipertensão e falta ocasional de respiração, já que ele tinha um histórico familiar de problemas cardíacos.

Segundo o The Sydney Morning Herald, a morte de Shavershian foi o sexto tema mais procurado relacionado a mortes na Austrália. Antes de sua morte, Shavershian tinha postado um vídeo de si mesmo no YouTube, que viria a sair no programa Nine News como o 18° "Melhores Vídeos do Ano" em 2011. As estatísticas do Google mostraram que ele estava entre os nomes mais procurados nas pesquisas, com números iguais aos da primeira-ministra da Austrália, Júlia Gillard.

No Ano Novo de 2012 em Sydney, uma multidão de pessoas estava vestida como clones de Shavershian, como forma de homenagem. Said criou um vídeo de tributo de 19 minutos para o seu irmão Aziz, intitulado "Zyzz - O legado" que esteve entre os mais vistos no YouTube desde a data em que foi postado, em 29 março de 2012.

A página de Shavershian no Facebook teve uma quantia de 60.000 seguidores antes de sua morte. Em abril de 2012, The Daily Telegraph informou que a mesma página, alcançara a marca de 300.000 fãs, pouco tempo antes de se tornar inativa. Aziz deixou um legado que é seguido por milhares de pessoas em todo o Mundo, as palavras ditas nos seus vídeos e o seu estilo de vida inspiram uma geração denominada de "Sick Cunt" ou "Geração Zyzz".


Hardcore Style
  


O retorno do ANIMAL... Frank Mcgrath ficou mundialmente famoso pelas suas fotos e vídeos hardcore, em preto e branco, que circularam por todo universo do bodybuilding. Aquela imagem do bodybuilder badboy, mal-humorado e com regata rasgada, fizeram-no ser um dos mais populares atletas de todos os tempos. Mas este estilo hardcore não começou com Mcgrath, ele herdou-o de Alexander Fedorov, o primeiro jovem propaganda de sucesso da poderosa Universal Nutrition. 


O gigante russo de braços poderosos, assustou o mundo assim como Big Ramy nos dias de hoje. Aos 25 anos, em seu segundo ano como PRO, competiu logo de cara Big Ron e Jay Cutler no Russian Grand Prix, ficando com a segunda colocação. O que mais assustou, é que fora seu tamanho que era de se comparar ao de Ron, ele era extremamente jovem, 5 anos mais novo que Cutler e 14 anos mais novo do que Coleman! Nas poses de lado ele batia Ron em todas. Apresentou cortes que desde da época de Tom Platz não se viam em posteriores. Perdeu apenas nas poses de frente, por estar com o peitoral recém rompido e nas de costas devido a uma assimetria no trapézio. Com uma estrutura enorme e com mais de 280 libras, este gigante foi um dos maiores atletas que competiram nos anos de 2003-2004. Fedorov teve uma carreira relâmpago, depois de romper seu peitoral, o seu declínio foi tão rápido quanto sua ascensão. 


Hoje aos 36, Fedorov está programado para voltar ao palco profissional na sua cidade natal, São Petersburgo, Rússia. Mesmo que não volte como na mesma condição de antes, será maravilhoso vê-lo novamente, será como entrar no túnel do tempo do bodybuilding. 

E tu, que estilo preferes? Aesthetics ou Animal?

  
Fontes: Horsepower PRO, Wikipédia e Youtube - Adaptação da versão original.

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