E a todos, o sonho de ser um Pro, parece ser uma fantasia mais que esporádica,
porém, deixe-me colocar-lhe a par da realidade. A verdade é que faz-se
necessário: dinheiro, um traço de genética, disponibilidade de dar o melhor de
si e um leque de visão psicológica, beirando as muralhas de Israel.
Você ainda
não é bem-sucedido, deve estar pontuando uns vinte e dois ou vinte e cinco anos
de idade, então é preciso construir uma fortaleza a seu favor e fazer acreditar
que aquilo será uma viagem atribulada, mas
totalmente acessível e plausível a longo prazo. Tente convencer-se que a
brincadeira diária da oscilação de cortisol, será um fator irrefutável, então
precisará de dois empregos fixos de meio período e mais alguns biscates, efetuados
religiosamente aos fins-de-semana, auto convencendo-se que aquilo, de fato
está a ser prazeroso e tentando cogitar uma quantia de pelo menos 1.200,00€
mensais, além de comprimir essas vinte e quatro horas diárias, a uma faculdade e
ao treino. Lembre-se: Todavia não será um Pro.
Você ainda
não é bem-sucedido, rasgar dinheiro, nunca será sua prioridade, por que não se
conta com patrocínio, quando não se é conhecido ou não se tem algum poder mediático
que chegue a incomodar. Esqueça suplementos com marcas de renome, ginásios
extremamente glamorizados com mensalidades e taxas de anuidade abusivas, o foco
é comida sólida, de excelente qualidade, hormônios, estudos efetivos da própria
biomecânica, poder de perceção, agulhas, equilíbrio mental e uma garra
irretocável, como no primeiro dia de academia, após um vídeo no YouTube,
extenso de motivação, de uma preparação por Dorian Yates. Lembre-se: Todavia
não será um Pro.
Você ainda
não é bem-sucedido e não está totalmente amadurecido, ou seja, pender a
fraqueza é mais embriagador do que qualquer perfume de fêmea, após duas décadas
de celibato. É comum, insistir no pensamento de partir para as localizadas, ter
depressão, enveredar para a bipolaridade, mas o que te puxará, do fundo desse
vale alagado de expectativas, é o quanto pré disposto estará a pensar numa
progressão ano após ano. Lembre-se: Todavia não será um Pro.
Você ainda
não é bem-sucedido, então, irá apanhar bastante e provavelmente, nem chegará a
ter uma vasta quantia na sua conta bancária, além de falsas amizades, parcerias
desportivas desmoronadas, consultorias infiéis, doenças, morte de familiares e
principalmente, a inquietude de saber o que irá suceder no futuro. Acalme seus
pensamentos, não largue os estudos, trabalhe, dececione-se, machuque-se e não desista:
Lembre-se: Todavia não será um Pro ou talvez, sim, mas isso não é assunto para
hoje.
Créditos: Derek Andrade - Adaptação da versão
original.
Em Sol-Tróia a tarde de sol estava fantástica, o mar sereno e o calor abrasador quando, de repente, um vento fortíssimo vindo do oceano em poucos segundos conseguiu afastar todos os banhistas da praia. Algo que nunca tinha presenciado e que o vídeo apenas transmite uma pequena noção... Desde crianças a chorar com medo, a adultos a correr para um local mais calmo. Certo é, que esta não foi uma situação normal.
Mais um fim-de-semana de muita
aprendizagem e partilha de conhecimento com o conceituado Prof. José Maria
Garcia, desta vez os temas foram Treino de Alta Intensidade e Apresentação em Palco. Aprender não ocupa lugar!
Os dias
quentes voltaram e as mensagens com questões sobre perda de peso também! Por
isso,decidi de uma vez por
todas e para que não restem mais dúvidas, revelar o segredo por muitos(as) escondido...
Sexo:
Perder 250 calorias em apenas 30 minutos
Praticar
exercício não tem necessariamente que ser aborrecido. Pode dançar, correr,
fazer caminhadas ou... Sexo, como sugere Kerry McCloskey, autora do livro ‘O
Melhor da Dieta Sexual’, que narra as suas experiências depois de ter
conseguido perder dez quilos.
Numa relação
sexual, dependendo da posição e da intensidade, pode queimar entre 100 a 250
calorias em apenas 30 minutos. Num orgasmo, por exemplo, pode perder-se 27
calorias.
O sexo é
considerado a forma de exercício físico menos aborrecida, mais agradável e mais
barata. Praticar sexo, além de dar prazer, melhora a qualidade de vida e
previne doenças. O esforço exigido faz trabalhar o coração, tonifica os músculos,
liberta tensões, queima calorias e ajuda a manter a saúde dos ossos devido à
produção extra de estrogénio e progesterona.
O
investigador norte-americano Richard Smith, autor do livro ‘Como Emagrecer
Fazendo Sexo', garante que o ato pode até diminuir a vontade de comer. Segundo
o especialista, "as endorfinas que o organismo liberta durante a relação
sexual fazem com que nos esqueçamos do stress e da ansiedade, que provocam uma
alimentação compulsiva".
Richard
Smith considera que "os movimentos pélvicos, o incremento das batidas
cardíacas, a dilatação dos vasos sanguíneos dos órgãos genitais e o orgasmo
gastam uma quantidade de energia semelhante à do exercício físico'".
A queima de
calorias não é sempre igual e varia consoante a posição sexual, por exemplo,
na posição mais comum, de missionário, em que o homem está deitado sobre a
mulher, é possível perder 100 calorias.
Quando o
homem está encostado à parede e a mulher de frente, com uma perna apoiada no
chão, perde-se 150 calorias em 20 minutos. Quando a mulher está deitada por
cima do homem queima-se 170 calorias.
MULHERES
FAZEM SEXO EXAUSTAS SÓ PARA PERDEREM CALORIAS
Um estudo
britânico revela que 76% das mulheres fazem sexo, mesmo exaustas, para perderem
calorias. A atriz Kim Catrall, a Samantha, de ‘Sexo e Cidade', admitiu ser
adepta deste exercício.
Fonte: Correio da Manhã - Adaptação da versão original.
NEW VIDEO - DAVID ARAÚJO INTERVIWED BY ODDCINEMAVOLT5
Interview given to the promising OddCinemaVolt5 (multimedia studios). It is an ambitious forecast undertaken by two young graduates in image and graphic arts - Nicodemo Daniel and Tiago Lemos - that has been gaining more and more popularity through social media. It gives me pride to be part of this voracious project. All credits goes to OddCinemaVolt5. Thank you for the opportunity.Hope you enjoy warriors!
Partiu mais um culturista
lendário... Um grande atleta que assim como eu, também não teria coragem de
simplesmente assassinar um corpo trabalhado durante décadas em troca de mais
uns cinco ou seis anos vegetando e alternando a televisão da sala com a cama. E
assim se foi Mike Matarazzo.
Após trinta anos de treino duro, manipulação diária com shots intensos, dieta
regrada e uma vida absurdamente voltada tão-somente para isso e um dia, numa
consulta, o seu cardiologista lhe dissesse: ''A partir de hoje, esqueça por
definitivo seus viais, dê adeus ao seu ginásio, porque com certeza, você não
aguentará fazer um treino extremamente brando, se igualando a uma fisioterapia,
mate toda a sua trajetória e a sua única razão de viver, porque se não, a sua
morte será iminente.''
Desculpem, mas se porém me oferecessem a opção de morrer pouco a pouco em vida
ou viver pouco tempo, mas repleto do que eu sempre tive prazer de executar,
preferiria a segunda opção, sem hesitar!
Muitos, com certeza, acharão isso imprudente, inconsequente e assustador... Mas
abrir os olhos todas as manhãs sem o teu propósito, que sempre te fez ter força
para continuar, é muito pior do que aceitar o risco de manter a intensidade da
sua paixão acesa.
Eu faria a mesma coisa Mike. Descansa em paz guerreiro, pois a sensação de
dever cumprido até o último momento, estará contigo para todo e sempre!
“Porque é que os atletas fitness são tão exibicionistas?!
O Kai Greene está todo encapuçado, enquanto os outros dois estão sem camisa...”
Por vezes vejo comentários menos positivos em relação ao Jeff Seid, no entanto, é importante entender o que ele faz... Este atleta é modelo fitness, vive da imagem, da beleza e da estética!
O Kai Greene, também conhecido por "Predador" ou "Monge", não vive propriamente da beleza e das estética mas sim do Bodybuilding em si. O facto de estar na maioria da vezes tapado nem sempre está relacionado com a proximidade de uma prova, mas sim porque é a forma como se sente bem... Num documentário disse que gosta do ambiente muito quente. Contudo, é certo que o Predador passou muitos conhecimentos, tanto ao Jeff como ao seu companheiro de treino Alon Gabbay. Dos 6 vídeos da série, o
primeiro já está no ar e em português: http://goo.gl/632fCB
Tomei a liberdade
de reunir, compilar e adaptar num único artigo o conteúdo dos melhores posts
publicados na Horsepower PRO, para mim a melhor página Brasileira de Bodybuilding e
Fitness. O posts são naturalmente em Português do Brasil, mas espero
que com tempo possa vir a traduzi-los para Português de Portugal. Este artigo
vai dar-vos uma outra visão sobre o Mundo do Bodybuilding, as dificuldades
sentidas, as barreiras que temos de ultrapassar diariamente, assim como tudo o que de bom advém deste estilo de vida: saúde, beleza, autoconfiança, prazer em viver, dinheiro e mais
importante de tudo, concretização pessoal. Comentem,
partilhem e sintam-se à vontade para me enviarem outros artigos que consideram
ser merecedores de destaque no meu Blog. Vou atualizando sempre que possível!
:: The Mind of a Bodybuilder ::
- ''Mas é tão bonitinho uma criança gordinha,
aquelas gordurinhas na barriga e na bochecha...''; - ''Filho meu não tem
frescura, come o que tem...''; - "Atualmente as coisas estão muito violentas, é
melhor ele ficar aqui dentro de casa, o dia todo no videogame e no computador,
com dois sacos de fandangos ao lado, assim eu fico tranquila, tendo ele perto
de mim..."; - ''Aqui em casa não entra nenhuma droga, somos conscientes disso, agora me passa a garrafa de Coca-Cola,
filho e não esquece de comer outro pedaço de pizza antes de dormir, para barriga
não ficar roncado e você não ter que assaltar a geladeira comendo os docinhos
da sua mãe tomar café de manhã...". Quem nunca ouviu ou presenciou diálogos como este,
que atire a primeira pedra. Hoje em dia todo o desleixo com as crianças foi
camuflado pelo falso cuidado e atenção dos pais. Foi tudo modificado para uma visão tendenciosa e totalmente
preguiçosa, as comidas foram substituídas por lanches prontos e práticos de se
esquentarem em um forno, micro-ondas, o mastigar correto com todos sentados a
mesa, foi trocado pela simples prática de engolir rápido em pé mesmo, frente a
um notebook, uma televisão sem nenhum contato ou diálogo com alguém. As brincadeiras ao ar livre perderam feio para o
x-box, SMS e para o próprio facebook, o incentivo aos exercícios físicos que
deveriam partir de casa, foram dizimados por argumentos chulos dos pais, como
por exemplo, não ter tempo, estar estressado... A saúde entrou em um colapso terminal, a obesidade
infantil que antes era uma realidade latente somente nos EUA, atingiu o nosso
país de uma forma massante. Depois de toda essa realidade vergonhosa, ainda tem
indivíduos que são assumidamente contra a essa imagem, rechaçando a educação de
um Giuliano, tentando debater com o intuito de repelir um estilo de vida em tão
tenra idade. Depois de chegarmos a um ponto crítico, eu todavia tenho que
escutar discursos hipócritas de todos os lados. Parem o mundo, eu quero descer dessa merda
imediatamente.
Para este desporto não existem limites e você
precisa saber disso. Nunca irá existir estagnação de sonhos ou uma satisfação a
ponto de concluir o trabalho duro quando se chega em um suposto ideal.
Sempre terá algo para acrescentar. Quando os peitorais e
os deltoides estão finalmente lhe agradando, as proporções dos quadríceps
necessitam de mais atenção, os bíceps podem estar divididos, porém os antebraços não estão latentes como se deseja e assim
consecutivamente em um ciclo interminável.
Nunca se engane pelo rosto brando, comportamento
satisfatório, aparência tranquila. Quanto mais expansivo, mais sedento por
construção será, quanto mais envolvido naquele ambiente obsessivo, mais faminta
será a sua fome de alcançar o inalcançável.
Nada, nunca logrará remediar os fatos,
contrabalançar as medidas e protocolar um limite, pois definitivamente não
existe segurança completa, capaz de te fazer acordar, olhar frente ao espelho e
respirar fundo dizendo que finalmente tudo acabou e que a vontade de ser o
destaque passou.
Você sabe que não foi criado todavia o fim, você
sabe que a linha de chegada é inexistente de propósito, você sabe que não
importa a sua medida, qualidade ou peso, a impressão sempre será do corpo de um
iniciante, da angustia pela primeira semana de treino.
O ciclo não se fecha, o comprometimento nunca se
encerrará.
Parem de me sufocar! Não, eu não nasci para
ser o popular da madrugada, o pegador destemido da balada, o sujeitinho que
trabalha a semana inteira ansiando chegar o sábado para gastar a metade ou todo
o salário em uma porcaria de um lugar piscante, repleto de seres vazios, com
pensamentos limitados em um único objetivo de traçar vadias, encher ao máximo o
seu próprio orifício anal de álcool e ser considerado o rei da ostentação
Pais: ''Vamos, você precisa sair, se divertir, ter
histórias de arrependimento para contar quando ficar mais velho...'' Tios: '' Está na hora de gastar um alambique de
camisinha, ficar doidão, ser feliz.'' Tias: ''Você precisa de mais amigos, companhia, se
equivocar um pouco, sair desse mundinho certo.'' Primos: ''Que alma de velho, ranzinza, depressivo,
o negócio é encher a cara, viver no limite, sentir na pele o que é uma DST...''
Vomitam a minha esquerda, regozijam a direita, me
inundam de discursinhos baratos e protocolados do que é ser contente,
realizado, completo e satisfeito, porém esquecem de que eu tenho a merda da
vida que eu cultivei para mim e que me sinto sim, preenchido. Eu não necessito de uma fila de vagabundas no cio,
um balde de chandon ou Bacard Black Apple, refletores na minha cara, música
alta com aquelas malditas caixas de som no meu ouvido para me autoafirmar feliz
e nunca vou precisar. A minha verdadeira felicidade é regida pela minha paz de
espírito, pelo meu esforço incabível dentro de uma porcaria de um ginásio
abafado e fedendo, pela minha satisfação interior e não será apetrechos
mundanos que me farão sentir completo.
Me jogue comida, no meio de halteres, barras, com a
luz apagada mesmo, água, quinze folhas ofício, uma caneta preta, mais um CD do
50 cent, outro do Eminem, uma dúzia de livros sobre nutrição, fisiologia e
hormônios e de pronto verá a mágica acontecer, porque essa é a minha noitada
perfeita, a minha ressaca tão curtida, o meu mal estar tão apreciado e se você
aprecia esse estilo de vida, parabéns! Só não venha tentar convencer o mundo de
que a sua postura está certa e a minha errada.
Olha o garoto, olhar compenetrado, visão
sedenta, coração em chamas, com mil motivos para não sair da cama, com mil
demônios dispostos e de prontidão para o devorar, mas mesmo assim, ele está lá.
Olhe ao seu redor, milhares de pessoas reclamando,
fazendo de uma simples barreira, a tempestade de um holocausto, desejando a
morte por acontecimentos tão banais, querendo matar por coisas tão estapafúrdias, mas de alguma forma, por algum motivo, ele
continua lá.
Olhe para o exército de formigas que sabem o quanto
é fácil se perder dentro de um problema que parece ser tão grande e sem relutar
acaba os inundando por completo como um rio volumoso com sua bocarra aberta,
aguardando os aperitivos de pronto...
O grande problema da massa faminta por atenção e
desesperada por compreensão é a perceção de que aquela montanha que tens
escalado, é tão somente a porcaria de um grão de areia e o que você tem
procurado desde sempre, se encontra descaradamente na palma da sua mão.
Quando se percebe que o amor transbordado de tesão
pela própria vocação é o que realmente irá importar no final de toda história,
fará com que certamente tudo pareça pequeno e acredite, tudo realmente será
pequeno diante do que afirmaria ser fatal.
Eu não tenho problemas, tu não tens problemas, nós
nunca saberemos o que é verdadeiramente um problema, pois a dor é apenas uma
premissa prematura do que poderia ser maior para aguentar de bom ânimo.
Não importa. Uma vez ingressado nesse mundo
mesclado de dor e prazer, é impossível ficar longe por muito tempo. Costumo
dizer que até podes tentar livrar-te dos aspetos viciantes do Bodybuilding,
mas o bodybuilding nunca sairá de ti. Ele se impregna na sua carne e cola no
seu subconsciente. Pais, família, sociedade e tudo pode vir contra essa conceção,
mas o escudo da prática diária, lhe protege de
tudo e todos.
Meu amigo, experimente passar dois, três, quatro
anos se alimentando regradamente, estabelecendo horários fixos, treinando
pontualmente, descansando militarmente e faça uma tentativa de se ocultar desse
ciclo, será como um dependente químico longe de drogas, um alcoólatra longe da
sua cachaça, você treme, chora, entra em depressão, nada fará mais sentido e os
pensamentos degradantes e negativos te engole vivo, sabe por quê? Porque o
vírus já o pegou, entrou na sua corrente sanguínea e se espalhou pelo corpo
inteiro.
Quem de veraz é apaixonado por isso, sabe do que eu
estou falando, sabe que essa teia o faz grudar a cada instante em que se
investe na saída abrupta.
Ande por onde quiser andar, viaje por onde quiser
viajar, suma, corra, se esconda, porém ele estará lá contigo, junto, misturado,
atrelado a sua alma.
Não é somente uma obsessão, um surto psicótico
prolongado por 365 dias, é o teu espírito enraizado na sede de sentir aquela
mesma sensação de auto controle e ardor revigorante a cada amanhecer.
Lembra-te sempre: O teu shape é alugado, se deixas de o pagar,
ele vai-se embora! Quanto mais você pesa, mais você precisa consumir para
manter e se quer aumentar, terá que consumir mais ainda. Nosso organismo é uma
fornalha sem fim, que nunca esta satisfeita com o que tem. Já parou para fazer as contas do quanto tem gastado em
proteína?
E então você está em um local
público, mas precisamente na receção de um dentista, abre a sua marmita e
começar comer normalmente, a mulher ao lado levanta e senta cinco cadeiras
longe de ti, eu não me conformando, me dirigi a ela e a perguntei o por que de
ter saído do lugar, então automaticamente me responde que eu era estranho e que
a estava envergonhando. Simplesmente, esperei sua conclusão e completei com um ''Compreendo totalmente, vejo que a
senhora tem sobrepeso e possui uma grande falha na lateral da cabeça, com
certeza já passou por momentos bem constrangedores de discriminação, mas eu vou
me sentar aqui do seu lado, porque contrariando a sua atitude, não me sinto
envergonhado por suas peculiaridades.''
Todos com olhos arregalados em volta, momento de
silêncio...
Conclusão: Aprenda a combater o preconceito, com a
educação de um lorde. Os apontadores de dedos odeiam pessoas que tenham bom
senso e discernimento, isso os deixam confusos.
:: Warrior Princesses ::
E muitos ainda acham que ser hardcore tem a ver com o
investir em uma imagem mais outsider, se pintar como o descolado, fazer-se de
uma índole duvidosa e maldosa, porém essa denominação não se escolhe, compra ou
se cria em qualquer esquina, o segredo já nasce em cada célula, passando pelo
embrião e nascendo para a vida.
Odeio pseudo atletas, tenho asco por falsos praticantes do hard work, fingem de
uma maneira tão porca uma suposta pré disposição ao compromisso sério, mas
fazem essa teia de falácias em um território muito vulnerável, dentro de um
castelo de areia que ao menor sinal de vento ou água se desmorona de uma forma
degradante.
Não se pode fingir o que vem de dentro, não se pode maquiar uma postura totalmente
espontânea de competência e responsabilidade, esquecendo por completo toda
aquela superficialidade.
Mulher que treina de verdade não pensa em moda naquela
hora em específico, no esmalte mais chamativo, no modelito mais colorido do
guarda roupa, no penteado mais escovado e pranchado possível para fingir
executar levantamento terra, um agachamento ou uma boa e velha rosca direta.
Mulher que bate no peito, come com fome de quebrar limites,
bebe com ânsia de ferro, não se importa com as merdas faladas por indivíduos
que se quer colocaram o pé nesse delicioso mundo, não liga para comentários
depravados e pobre de discernimento e orientação.
Mulher que treina de verdade puxa para si o foco em
destruir todos os protocolos criados diante dela, enfrenta um dia de dorsal,
bíceps, tríceps e trapézio como qualquer outro treino de perna, ou seja dando
socos na cara do padrão enrustido e provando do maravilhoso sabor da
intensidade animal, sem a merda da frescura, sem a porra da preocupação alheia.
Não se
esqueça nunca. Os que são de verdade, sabem exatamente identificar quem é de
mentira e os que parecem ser, jamais conseguirão se igualar a quem realmente é.
Esse é mais um reflexo encardido do que a sociedade se
tornou hoje em dia. A síndrome do imediatismo tomou conta da massa de uma forma
assustadora. Não existem pensamento a médio e longo prazo. As metas, a progressão e o crescimento gradativo tornou-se lenda em uma selva de animais gritando
pelo que ordenou há poucos segundos atrás.
Se o celular quebrou, entro imediatamente em um
site, compro outro e em dois dias recebo na porta da minha casa, se peço uma
pizza e demora mais do que vinte minutos, eu ligo, humilho do gerente ao
entregador, rasgo o anúncio da minha geladeira e amaldiçoo sua família, se uma
relação está gasta e precisa ser reerguida, jogo tudo para o alto e a troco
como se fosse uma nova peça de roupa... Assim, vamos tendenciando cada
exigência da maneira mais preguiçosa e instantaneamente ridícula possível.
E por que não igualar uma acéfala exibicionista a
um profissional do culturismo? Simples, quando um Pro comete um erro, sua base
anterior de treinos, formação acadêmica, boa imagem, postura exemplar e rotina
assídua não justifica, mas embasa um equívoco, fazendo toda a diferença na
comparação entre uma rameira de luxo e um bodybuilder pós graduado.
O mais irônico de tudo, é saber e presenciar ao
vivo, a vangloriação de uma Andressa Urach ou um Arlindo Anomalia ao invés de
explicitar uma carreira fantástica, repleta de realizações de um Fernando Luiz
Sardinha ou um Paulo Cavalcante Muzy.
:: TOP Bodybuilders ::
Frank McGrath possui o tipo de físico que eu
chamo de imutável em todas as características, denso e meticulosamente
perfeito sem ver o cheiro do palco, irretocável fora de competição, invencível
longe de Las Vegas e tenho dito. Frank consegue ser melhor condicionado
longinquamente dos holofotes do que quando se está em cena, tendo como objetivo
principal, um título.
É complexo compreender essa visão, mas creio que o senhor Outsider como o seu
patrocínio suplementar o pintor assim, é o único atleta capaz desse peculiar
feito. Sinceramente tente procurar alguém que logra efetuar um bulking de tanta
qualidade, um período off tão majestoso, mantendo sua linha central
extremamente bem estruturada, cintura assustadoramente delgada e textura da
pele incrivelmente fina.
Frank absorve magnificamente carboidratos e
proteínas de forma exacerbada, se prostrando de uma forma qualitativa como
ninguém jamais chegou a estar. E sim, existe uma correlação óbvia de drogas com
o físico, porém a questão não é exatamente essa em que quero focar-me, o ponto
certeiro é de como um alicerce tem respostas mais positivas em um período
livre, modificando toda a situação a partir do momento em que se inicia uma
preparação competitiva.
Pode sim, ser um processo equivocado, mal guiado ou
discretamente passado do ponto quando se está perto de um circuito, se perde
muita massa muscular, as armas superiores caem em ostracismo, os peitorais não
se parecem mais como canhões imensos, a sua linha da cintura não desce dando a
impressão exata do esteticamente maravilhoso.
Não me interessa o prêmio, a medalha, o troféu, o
dinheiro. Frank Mcgrath é melhor sem os palcos e ponto final.
Mas o que seria Dorian Yates, frente a todo
círculo massante de marketing de que é constituído o mundo do bodybuilding ?
Dorian Yates foi o que administrou doses
extremamente
significativas de drogas anabólicas por um período de doze anos
assiduamente, tornando-se o único a ir frente aos média e a escancarar
que a ingestão de fast-
food diários em curto espaço de tempo, faria estragos muito maiores do que um líquido sintético diretamente ao glúteo a cada
amanhecer, entardecer e anoitecer.
Dorian Yates foi o rebelde que de fato não quis
ficar na fila dos vídeos publicitários perfeitos e com o intuito de única e
exclusivamente vender suplementos, assim como 99% dos culturistas profissionais
fazem, dilacerando toda a conceção do que seria hardcore e caindo os queixos de
quem se garantia na formação de rios milionários constituídos de pré treinos e
BCAAs.
Dorian Yates foi o único que conseguiu colocar o
autoritário e egocentrista, Chris Cormier, de joelhos, tentando recuperar o ar
enquanto o mesmo não parava de vomitar e se contorcer na esquina do seu
ginásio, que por incrível que pareça, não é caracterizado pelo luxo, espaço
amplo e glamoroso, mas conhecido pelo espaço mínimo que lapida gigantes sem
nenhum tipo de frescura ou delongas.
E é por isso que considero Dorian Yates, não só
como um dos melhores profissionais da nossa área e sim um dos mais verdadeiros
e dispostos a jogar a merda no ventilador sem receio de patrocínio por trás.
Ronnie Coleman- O Último Discurso Mr.
Olympia 2007
"... Foi um prazer estar aqui por todos esses anos.
Nunca pensei que conseguiria, mas sempre soube de algo: Deus tem um plano para cada um de nós. Tudo que você
deve fazer é manter a fé e aceitar o seu chamado. Deus os abençoe, obrigado por
vir..."
No mundo do bodybuilding e assim como em tudo o que
você faz na vida, se você coloca Deus em primeiro lugar, tudo dá mais que
certo!
Big Ron, só 8x Mr.
Olympia!
Fonte: Derek e Hugo, Horsepower PRO - Adaptação da versão original.
