Muitas coisas boas têm acontecido na minha vida. Por vezes penso a quem
agradecer tudo isto… Será uma bênção de Deus? Será de todas as ferramentas que
os meus pais me deram, ao longo dos anos, para aprender a lutar sempre por
aquilo em que acredito? Será das pessoas positivas com quem me faço rodear
todos os dias? Ou da minha mentalidade, sempre positiva, com a qual enfrento
TODOS OS DIAS, desde o momento que acordo?
Enfim… São demasiadas as perguntas que surgem neste momento. Mas o que é fato é
que todas elas têm a mesma resposta: Sim! É tudo uma questão do caminho que
escolhi na minha vida, da paixão que aplico no meu sonho e da minha lealdade
perante os meus ideais. Eu sou um fã da vida, amo viver e isso está a trazer-me a cada dia coisas
melhores. A energia positiva que transmitimos para o universo regressa sempre
para nós e eu cada vez tenho mais certezas disso!
Curioso, há cerca de 1 ano foram-me solicitados testes psicotécnicos para a carta de pesados… Após realizar todos
as provas que me foram propostas o resultado final despertou a curiosidade da
psicóloga (uma simpática senhora, já com uma certa vivência e experiência
adquirida), que surpreendida olhou para mim e disse: “Já ninguém responde com
tanta sinceridade a estes testes David! Nem sei se isso é bom se mau.” Ao que
perguntei o porquê e logo de seguida obtive o seu feedback: “Para te
protegeres...", acrescentou: "Estes testes demonstram que és uma pessoa super
confiante e tranquila, que tens imenso domínio das tuas emoções, mesmo em
situações de stress. Transmites tranquilidade e segurança, no entanto, és
também “um pouco” aventureiro… E embora sejas uma pessoa bastante estável
emocionalmente, quando te chateias, algo de menos bom acontece…” Olhou-me
atentamente nos olhos e de seguida perguntou se o que ela tinha dito era
verdade.” Sorri, disse que sim e saí daquela sala a pensar que nunca, em 21
anos, alguém tinha feito uma avaliação tão exata de mim mesmo, em tão poucos
minutos e apenas com uns testes.
Foi aí que percebi que a minha sinceridade e transparência fazem com que eu
demonstre ser o que realmente sou! Sem truques, nem rodeios. Sou como sou, digo
o que penso e luto pelo que acredito. É isto que me caracteriza, não tenho medo
do que pessoas possam pensar de mim, não tenho medo de ameaças, enquanto tiver
liberdade para expressar o que penso sou um homem completo, livre e feliz. Não
mudo para agradar a ninguém, assim sei que ao meu lado só tenho pessoas
verdadeiras, tenho os melhores!
Quem me conhece sabe que o Bodybuilding é a minha paixão, que foi este modo de
vida que eu escolhi… Desde pequenos escutamos opiniões e ouvimos sugestões das
pessoas que nos são mais próximas, acerca do que consideram o caminho para a
nossa felicidade. Não os censuro porque tenho a plena consciência que essas
pessoas querem ver-nos com um futuro brilhante. Mas será mesmo que o caminho
politicamente correto é sinónimo de caminho para a felicidade, para a
concretização pessoal e para o sucesso?! Eu sempre fui diferente de todos os
outros jovens da minha idade, sempre fui contra a "corrente": nunca
fumei para parecer “cool”, conto pelos dedos de uma mão as vezes que toquei em
álcool ao longo de toda a minha vida, nunca precisei de ser mal-educado para ser visto como o “mauzão” do grupo e consequentemente impor
respeito… Eu tive a coragem de virar costas ao caminho politicamente correto da
licenciatura, do estágio não remunerado, do trabalho no escritório e do
ordenado ao final do mês certinho na conta. Se quiser posso ter tudo isso! Mas
não é esse o meu sonho. Sempre fui capaz de seguir aquilo que acreditava, desde
os meus 16 anos que invisto num desporto que inicialmente era visto com muito
preconceito, fui muito criticado, apontaram-me várias vezes o dedo, mas no
final… Bem, no final… Seguiram-me! Foi assim que ganhei o respeito de todos,
sempre numa luta com vista a alcançar um sonho e com base em ideais sólidos. É
por saber o quanto foi difícil todo este percurso que respeito muito, mesmo
muito, todos aqueles que também são apaixonados por esta modalidade, vocês são
verdadeiros guerreiros.
Mas entre tanta energia positiva que tenho sentido na minha vida, entre muitas coisas que me fazem encarar os meus dias
com um sorriso no rosto, há algo que gostaria de partilhar convosco: Fui
contatado pelo departamento de Marketing da BSN, uma das melhores marcas de
suplementos do MUNDO, a qual patrocinou o atleta com mais títulos de Mr.
Olympia até hoje: Ronnie Coleman e atualmente, entre outros atletas de topo,
patrocina Flex lewis e Amanda Latona. Após analisarem o meu
perfil nas redes sociais (Facebook, Youtube e Blog) e entre vários atletas
portugueses fui aquele que apresentei o ADN e os valores que mais se identificam com a marca.
Foi então que através da minha página, solicitaram um contato telefónico para
marcação de uma entrevista e hoje, finalmente, posso dizer-vos com mundo
orgulho que faço parte de uma das melhores marcas de suplementos do mundo. Fui escolhido para ser embaixador da BSN em Portugal. Ainda não acredito... Foram
muitas lágrimas derramadas, muito suor, muito sofrimento para um dia conseguir
chegar a este nível. Mas o que é fato é que mais cedo do que alguma vez pensei,
posso dizer EU CONSEGUI. Não preciso enumerar tudo o que isto representa,
porque para ser sincero até me comove só de pensar no quanto trabalhei para
aqui chegar, posso anunciar para já que vou estar no Stand BSN no Arnold
Classic Europe, a representar dois simbolos que defendo com unhas e dentes: PORTUGAL e a BSN.
Obrigado a todos aqueles que sempre acreditaram. Vou continuar a dar o melhor
de mim todos os dias, porque já tenho o próximo objetivo bem definido. A minha jornada continua, mais focado que nunca e quero continuar sempre a contar com o vosso apoio! Já
somos uma família muito forte e isso deixa-me orgulhoso. Partilhem, divulguem, vamos mostrar ao mundo quem somos e no que acreditamos.
Toda a energia positiva que me têm dado significa para mim uma obrigação:
Retribuir-vos em dobro! Obrigado pelo vosso apoio família, vocês são únicos.
The ability to persuade people - getting them to understand, accept and act upon your ideas - is a valuable skill. Your listeners will more likely be persuaded if they perceive you as credible, if you use logic and emotion in your appeal, if you carefully structure your speech and if you appeal to their interests. Hope you enjoy warriors! Feel
free to comment and share my new video.
Se a tropa é difícil
aos 20 anos imaginem aos 10… Poucos suportam toda a disciplina militar, poucos
aguentam regimes tão duros e severos e menos ainda são capazes de desenvolver
uma mente tão poderosa ao ponto de suportar isso logo desde os 10 anos. Hoje vais compreender
o porquê!
Algures em 2003, na maior Escola de Liderança Portuguesa (diria mesmo
do Mundo), denominada de Colégio Militar, cerca de 150 jovens fizeram parte de
um curso que passado 8 anos teria como finalistas apenas 35 líderes natos. O
evolucionismo de Darwin não podia aqui estar mais presente. Os longos e muito duros processos de filtragem aos quais estes rapazes foram submetidos fez com
que apenas os mais fortes, os mais capazes e aptos chegassem ao fim, todos os
outros ficaram pelo caminho... Entre eles destacam-se pessoas fantásticas, amigos
incríveis mas que não tinham em si a predisposição de liderança.
Ao longo desses anos
essas características foram trabalhadas consciente e inconscientemente com o
intuito de formar líderes natos e garanto-vos que todos os 35 alunos que
finalizaram esse curso têm em si grande parte destas qualidades. No último ano,
perto do culminar da nossa carreira nesta prestigiada casa, fomos submetidos a
exigentes testes e avaliados por diversos profissionais competentes para estudar ao longo de vários dias, quem seriam os alunos com maiores capacidades
de liderança para consequentemente lhes serem atribuídos os cargos mais altos
como graduados. Um batalhão de 400 alunos estaria em breve nas mãos destes 35 jovens de 17
e 18 anos, a escolha teria de ser muito bem-feita e ponderada.
Agora descobrirás algo sobre mim que pouca gente sabe… Apos testes e testes,
provas e avaliações o resultado final saiu e eu fui considerado de entre os 35 finalistas
aquele que apresentava maior capacidade de liderança. Entre 35 líderes natos, eu
fui convidado a assumir uma das graduações mais altas do batalhão. Tive a
graduação que sempre ambicionei e executei a minha função melhor ainda do que
alguma vez pensei. Tudo acabava por acontecer naturalmente e percebei que eles
estavam certos quanto ao resultado obtidos! Terminei o meu último
ano no Colégio e fui destacado com uma menção honrosa pela forma como executei as
minhas funções de graduado. Agora era altura de ver os resultados da minha
personalidade fora daquelas 4 paredes.
A realidade é que não
podiam estar a ser tão fantásticos e impressionantes. Focado no meu sonho que é
o Bodybuilding, comecei a minha caminhada e sempre a lutar por um objetivo que
era meu, nunca fiz isto por mulheres ou por modas, fi-lo sempre por mim. Mas os
resultados desta mentalidade foram incrivelmente positivos. Até hoje sempre
consegui tudo aquilo que queria, aquilo que quero e ainda não alcancei continuo
a trabalhar para tal, por isso é apenas uma questão de tempo. Acontece que para
além do sucesso que sempre tive com os meus objetivos nasceu algo que nunca
tinha pensado diretamente, foi precisamente o sucessos com as mulheres…
Tive sempre, sempre a
mulher que quis! Muita atenção nesta parte, faço questão de dizer “a” mulher
porque quando estou com uma pessoa é apenas essa pessoa, trata-se da minha
personalidade. Para além do mais tenho a mulher que quero e não as que me
querem, não sou apologista de estar com uma pessoa por estar, mas sim de estar
com uma pessoa quando sinto que vale mesmo a pena. E quando sinto
isso, faço acontecer! A realidade é que todas as mulheres que passaram pela minha vida foram e são todas
elas muitíssimo especiais e belas... Não estou com ninguém por estar, para mim essa
pessoa tem de ser preciosa! Mas isto fez-me pensar e tentar perceber o que
faria muitas vezes amigos e colegas ficarem impressionados com o fato de eu
conseguir sempre os meus objetivos nas mais variadas áreas.
Hoje apresento-vos
fatores que fazem de vós verdadeiros alpha, aquele homem capaz de tudo a que se propõe.Em primeiro lugar, perceber que homem alpha é a designação de um
indivíduo dominante
e confiante, que exerce uma função de liderança perante os outros
elementos do grupo. As características do homem alpha permitem-lhe que tenha
uma elevada capacidade de sedução e conquista.
#1 Mentalmente
Implacável
Um homem
alfa é forte física e psicologicamente, ele tem muita força mental para pensar
sob pressão.
#2 Líder
Um macho
alfa é sempre um líder. Ele não tenta ser um, ele instintivamente toma a
liderança se as circunstâncias necessitarem.
#3 Vontade
de Vencer
Ele tem
vontade de vencer e vai fazer o que for necessário para conseguir o que quer. Tenta
ser sempre o último homem de pé! O que os outros chamariam de imprudência
insana, ele chama de vida. Um macho alfa não te medo de correr riscos,
especialmente quando ele acredita que isso será a seu favor.
#4 Ambição
Ele é um
sonhador e é cheio de ambição. Pensa em grande e é cheio de ideias que
muitas vezes as outras pessoas ainda não conseguem compreender.
#5
Competitivo
Um macho
alfa é extremamente competitivo e tem um prazer imenso em vencer os seus rivais.
#6
Carismático
É carismático,
tem a capacidade de inspirar todos à sua volta e impressionar as pessoas
através dos seus sonhos e ideias. Tem o
poder de atrair as pessoas, homens e mulheres querem estar perto
dele. Atrai as pessoas com as suas ideias, visões e sonhos.
#7 Confiante
Um macho
alfa não tem problema com silêncios de uma conversa porque ele não está
nervoso. Ele é extremamente confiante e não precisa da aprovação de
ninguém para nada.
#8 Quebrar
Regras
Não segue as
regras, pavimenta o seu próprio caminho assim que vê uma oportunidade. Na
maioria das vezes faz o seu próprio destino com os seus próprios meios. Ele não
foge de desafios, de fato, está sempre à procura de desafios.
#9
Inspiração
Um macho
alfa inspira aos outros e quase todos os homens querem ser como ele. É um
modelo e por isso não só é alvo de admiração como também de ódio e inveja.
#10 Otimista
O otimismo
vaza de todos os seus orifícios. Ele é extremamente otimista e está sempre
convencido de que o que ele está a fazer é certo e da maneira certa.
#11 Instinto
Protetor
O seu
instinto de proteção está sempre ligado. Está alerta e consciente de tudo
o que está a ocorrer à sua volta, o tempo todo.
#12
Calculista
Um homem
alfa conhece seus objetivos. Ele é inteligente, sabe o que está a fazer e
vai em direção aos seus objetivos com uma mentalidade ousada, mas calculista.
#13
Egocentrismo
O seu ego
não é afetável pela opinião de terceiros. Não se preocupa com o que os outros
pensam dele, pois sente-se acima do comum mortal.
#14 Foco
Um macho
alfa é muito focado nas suas ideias. A sua determinação fá-lo vencer as
adversidades.
#15 Ele Cria
o seu Destino
Um macho
alfa escreve o seu próprio destino. Não acredita no destino e tem um
grande senso interno de controlo. Acredita que quaisquer eventos na sua
vida são resultado de suas próprias ações.
#16 É Seguro de Si Mesmo
Um macho
alfa é um solucionador. É seguro e um “cavalo de carga”, não para até
estar convencido de que tem o que precisa.
Nem todos têm de
concordar com o que foi escrito em cima, não têm sequer de mudar nada nas vossas vidas,
mas uma coisa vos garanto: esta é a minha forma de pensar, a minha maneira de ser, consequentemente o
meu modo de agir e nada nem ninguém vai fazer-me mudar. Ainda assim, se leste até aqui, provavelmente serás um dos 3 tipos de
pessoas pelos quais os líderes se fazem rodear: aqueles que o admiram, aqueles
que o odeiam ou aqueles que o invejam. Seja qual for o teu tipo, obrigado por fazeres parte da minha vida, uns por saberem que podem contar comigo, outros por eu saber que posso contar com eles, porque mesmo sem se aperceberem, estão a contribuir para me tornar mais forte a cada dia. Acima de tudo, um elemento chave,
é rodeares-te sempre, sempre de pessoas positivas. Tu és valioso de mais,
permite apenas que fiquem perto de ti os melhores.
Em modo de conclusão,
frisar que algumas pessoas nascem com estes fatores intrínsecos nos seus genes,
outros desenvolvem-nos ao longo da sua vida… Mas quando programares a tua mente com
todos eles, tu serás um homem alpha, um líder!
PumpAddicted Gym under construction... Stay tuned! Bodybuilders: David Araújo, Sérgio Costa, Marlon Direito, Hugo Adoa and Joel Pinho.Hope you enjoy warriors!
20 hours before and 1 week post contest... Many peopleof great valuewere important inmy journey,but there are fournames thatI have to mention: FilipeCorreia,AnabelaAraujo,RicardoAraújoand JessicaBarbosa.Sometimes justyour presencemade all the difference, thank you! Hope you enjoy warriors!
Começo por ouvir aquele despertador que ambiciona manifestar-se sempre
antes do número 7.
Levanto-me com um foco bem delimitado na minha mente,
equipo-me, hidrato-me e sigo para a rua solitária e fria… Ela aguarda-me, ela
sabe que serei o primeiro a brindar a imensidão dos seus aposentos… Ainda
assim, comandado por uma determinação extraordinária, eu continuo.
É a partir desse momento que sinto aquele ar gelado e escuro
da manhã mostrar à minha pele o quanto duro é lutar por aquilo em que
acreditamos, tenta cortar-me, fazer-me ceder e mostrar-me que o sucesso não
está ao alcance de qualquer pessoa… Ainda assim, intocável, eu continuo.
É a partir deste momento que eu lhe mostro que não sou
qualquer pessoa e que vou chegar precisamente onde quero… Passo estradas, atravesso
campos, mesmo recheados com aquela neblina matinal, percorro passadeiras
destinadas ao desporto que, aquela hora, apenas contam com a presença de mentes
implacáveis que comandam físicos destacáveis e, por incrível que pareça, já sei
que quando chegar à passadeira, que ainda mal se vê perante a luz adormecida da
nossa estrela mais poderosa, o mesmo autocarro, à mesma hora, vai parar
enquanto eu passo… Ainda assim, com pleno domínio sobre o meu mundo, eu
continuo.
Sei dos campos que me esperam e daquela pedra que teima em
entrar para o sapato quase sempre na mesma altura, daquele atleta que passa por mim com
um olhar tão faminto de sucesso quanto o meu, daquela senhora que é a primeira
a ligar a luz do seu apartamento no meio de um mundo adormecido, daquele jovem
que entra no seu carro enquanto todos os outros estão cobertos de uma leve
camada de geada… Ainda assim, apaixonado pelos meus sonhos, eu continuo.
Fazer tudo isto uma vez é desafiante… Mas lutar todos os
dias da minha vida por um sonho é fascinante. Ainda assim, mesmo sabendo que
quando chegar a casa depois do meu primeiro treino e tiver de cozinhar a minha
comida para todo o dia e às 8h estar pronto no trabalho, eu continuo.
Porque nasci munido com uma determinação tão extraordinária,
tão imensa, que primeiro assusta o comum mortal e depois… Ahhh Depois fá-los
caminharem a meu lado! Ainda assim, deslumbrado com a minha vida, eu continuo.
No outro dia o meu amigo Sérgio Costa escreveu algo que
traduz a nossa realidade atual e sobre o qual vale a pena refletir: “Acho piada
que hoje em dia se olhe mais para os preços do que para a relação qualidade/preço…
Julgam que o barato e o que é bom mas o ditado já é velho: “o barato tem rato”
e é somente bom para encher bolsos, acordem amigos e deixem a burrice, ninguém compra
um Mercedes ao preço de um Fiat Uno, acordem please, pelo bem da vossa saúde e carteira,
acreditem.”
Aplica-se a muitas realidades do nosso desporto e sem rodeios refiro já duas
delas: desde os suplementos de marca branca a algumas marcas de anabolizantes underground que
só por serem mais baratos passam logo a ser a “melhor opção” na cabeça de
muitos. Atenção que não condeno quem opta por estes produtos, cada um sabe de
si e do estado que pretende ter a sua saúde daqui a uns anos, mas a realidade é
que é impossível com um preço tão baixo proporcionar a mesma qualidade,
pureza e segurança de um produto de marca e reconhecido. Ganhem consciência da
realidade, parem para pensar e sobretudo não se deixem influenciar… Uma regra
chave neste desporto: junta-te e trabalha apenas e só com alguém da tua plena
confiança pois muitos vêm-te unicamente como fonte de rendimento.
Mas o que faria Dorian Yates gozar de
uma vida sem qualquer saldo negativo e devedor de uma trajetória freak em seu
auge Olympiano, aos 52 anos de idade? Qual o rumo foi selecionado por decisão própria, onde o
diferencia das consequências obscuras de uma diabetes severa, problemas
latentes com juntas (Ronnie Coleman), acromegalia agressiva (Jay Culter),
aumento da gordura visceral irreversível (Kai
Greenne) e destruição neuromotora e do sistema nervoso central (Branch Warren)?
Dorian simplesmente uniu a dádiva da pré-disposição
a imunidade de colaterais gritantes com a maturidade e o poder de auto perceção
em diminuir gradativamente a velocidade dos passos que de uma forma indubitável
o levaria a um suicídio em migalhas. O grande problema atual do culturismo nível High
Society seria a fome desenfreada em se manter em um alto nível independente de
qualquerconsequência futura. Qualquer pilar
é regido a curto prazo e a necessidade de melhorar pontos fracos não é visto
como um processo que se lapida com coerência e tempo, tudo precisa ser entregue
ao próximo show.
Poucos possuem a capacidade de abandonar o barco,
enquanto o mesmo não se despedaçou, o costumeiro é ficar até o fim e só cogitar
a possibilidade de parar quando uma onda gigantesca destrói o que já estava
vindo abaixo.
Phil com certeza não estará assiduamente competindo
como Dexter Jackson. Em dez anos, já terá em seu currículo boas e quantitativas
cirurgias, assim como Big Ramy, porque infelizmente não existe ponderação
quando a ganância ultrapassa a linha do bom senso.
Tu podes chegar longe e com saúde, mas para isso sê inteligente!
