Genetics - The scapegoat?!

"Os meus avós eram magros, os meus pais são magros, toda a minha família é magra e nem o meu cachorro se safava. Quando comecei com esta história de levantar pesos para ficar forte, o médico do exército disse que a minha estrutura não era favorável devido todos os meus antecedentes serem magros. O meu mestre de Muay-Thay explicou-me que quem nasceu para ser lagartixa nunca ia chegar a crocodilo.
Fui contra, discordei de todo mundo, estudei muito, treinei muito, comi muito e dei um pequeno salto dos 60 Kg para os 110 Kgs.

Quando me perguntaram o que é que eu tinha feito, apenas respondi: Faz a tua genética que eu faço a minha!" 

   Por Jesse

A genética é muitas vezes utilizada como desculpa para os objetivos não alcançados no culturismo. Mas será que todos os atletas de topo são dotados de uma grande genética ou lutam, pura e simplesmente contra os seus pontos fracos de modo a que haja harmonia corporal? Não será tudo uma questão de preponderância do psicológico sobre o físico? Neste desporto a mente é um fator crucial e certamente a resposta para se obter os melhores resultados, pois é esta que fará com que a alimentação, o treino e o descanso sejam levados com rigor e disciplina. Isto só por si implica muita motivação e força de vontade.

Percebe-se agora, o porquê dos culturistas de topo serem maioritariamente dotados de uma forte personalidade. 

Esta foto de dois asiáticos, irmãos gémeos, demostra que a genética não é desculpa! Claro que há pessoas que nascem com gémeos enormes, com peito gigante... Mas a desculpa de não conseguirem alcançar os seus objetivos devido ao limite que o próprio corpo impõe não é valida.

Acreditem em vocês e façam a vossa genética!